西双版纳是水果王国，那里香蕉、菠萝既便宜又好吃，香蕉比平常的要鲜脆，吃在嘴里很爽口，菠萝也没有涩味。因为傣族聚居为主，所以傣味风情的佳肴不可不尝，傣族烧烤是个很好的选择，无论大街小巷边，都可花八九块钱买上二三十串，再来一筒香竹饭，一边吃一边看街上风情万种的傣族女子，实在享受。想去大吃大喝的话，可以选择“傣家风味城”，坐落在澜沧江畔的大曼么傣族寨子，这里是真正的傣族村寨，有丰富的傣族
佳肴，傣味很特别，总要加入香茅草、香料、辣椒、花椒等许多调料，因此酸、苦、辣、怪便是傣味最大的特色。
自驾线路
飞机：上海→2042公里→昆明→520公里→西双版纳（景洪机场）自驾：景洪→勐仑（单程约96公里）景洪→G214→G213→勐仑勐仑→勐腊（单程约63公里）勐仑→G213→勐腊
水路交通
西双版纳贯穿着澜沧江一湄公河，水系全长4688公里，发源于我国青海唐古拉山，流经西藏东部进入云南省，由北向南纵贯云南西部，从西双版纳出境，流经缅甸、老挝、泰国，柬埔寨和越南，从胡志明市注入南海，如今澜沧江－湄公河黄金水岸又重新繁荣起来，乘江而下，来一次异国风情游。
花间漫步
车至勐仑，遇见罗梭江，罗梭江是澜沧江的支流，流到此地拐了个弯，形成葫芦形半岛，江上有吊桥一座，连接着半岛植物园———勐仑植物园，江岸那边一片葱茏茂密。走过吊桥踏入热带雨林，好似穿越时空机器进入神奇天地，传说中的“独木成林”气势磅礴，“大板根”顶天立地，“老茎开花”奇特莫测，“林间巨藤”横行飞舞，奇花异木，让人惊叹不已。
植物园于1959年创建，如今已有十三个专题园，形成以热带雨林为主，集科研、科普和生态旅游等为一体的中国最大植物园，在它周边还散落有傣族、哈尼族和基诺族等少数民族村寨，出了植物园，可去村寨逛逛，或是在罗梭江上漂流。总之到西双版纳就一定要来葫芦岛的植物王国。
◆从江城去勐仑的路上经过一个叫“易武”的古镇，位于西双版纳东北部山顶上，虽说因交通不便小镇旅游相对萧条，但此地并不乏好景，古茶山、古茶树、古茶庄、古商号、古驿道、古碑、古匾等都是古镇的特色，易武是滇藏茶马古道的一个重要起点，历史上有名的六大茶山之一，种植茶叶的历史至少1000多年。
树间步舞
走到勐腊，已是云南的最南边陲，这里有原始森林近500万亩，生长着“望天树”，高达40~70多米，是“林中巨人”。望天树是云南独有的树种，架设在树间的“空中走廊”更是云南独有的风情，全长2.5公里，高20米，铁锁相连树间，晃晃悠悠空中步舞，既有趣又惊险，雨林奇异风光尽收眼底。
据说这里有26个少数民族繁衍生息，占全县总人口的72％，除了主要的少数民族傣、哈尼、瑶、彝，还有未定族称的“克木人”。
◆孔明山是一座石灰岩山，海拔1788.2米，坐落在象明乡内普洱茶古茶山“革登”附近，因俗传山顶上有一块平石为孔明当年祭风的“祭峰台”而得名，当地人也叫它龙谷岩，据说“千万种蕨树都比不上铁树，千万堵悬岩都比不上龙谷岩”，爬上孔明山后会发现此言不虚。
云中流连
云南本多色，版纳更多姿傣族的花园，傣族的女子，像色彩斑斓的云霞，炫目叫人流连。
曼听公园，曾经是傣王的御花园，它位于景洪城郊东南3公里的曼听村南，有西双版纳历史第一个总佛寺———洼坝姐佛寺，有周恩来总理欢度泼水节的铜像，有孔雀园和大象表演场，有泼水场和露天歌舞表演场。关于她还有个美丽的传说，傣王妃的灵魂曾被这里的美色所摄，所以又称“灵魂之园”。每当夜幕降临，大型歌舞澜沧江-湄公河之夜隆重上演，看完表演还可以参加“赶摆”，就是自助的傣味烧烤晚会，热闹喧天。
◆橄榄坝海拨530米，花开四季，青山绿水，位于勐罕的橄榄坝傣族园，每天下午都有一场民族歌舞表演，散场后在泼水广场举行泼水狂欢。据说橄榄坝还是当年拍《孽债》的地方。
