
秋风乍起,欲寒还暖,正是大闸蟹味香上菜桌的好时节。在大闸蟹所有的做法中,个人认为还是香辣蟹最能勾起人的馋虫。品尝着鲜嫩的螃蟹肉,喝着清爽的啤酒,“蟹肥暂擘馋涎堕,酒绿初倾老眼明。”正是人生享受最好的写照。
原料:大闸蟹蟹4只、红椒、豆瓣、花椒、葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、老抽、料酒、生粉。
做法:
1、先把蟹刷洗干净,稍稍蒸下,去脚,将蟹身斩成大小均匀的两块,红椒切片,葱切段,姜蒜切片备用。
2、锅下油,八成热加豆瓣炒香,再加入花椒、葱、姜、蒜爆香。
3、放入蟹,加料酒翻炒两三分钟,放入红椒片,加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒。此时若锅内比较干可以化点生粉水。再炒五分钟起锅。
tips:
益阴补髓、清热散瘀、通经络、解漆毒、续筋接骨、催产下胎和抗结核,可用于跌打损伤、瘀血肿痛、漆中毒、胎死腹中、胎盘残留等症。现代研究证实:河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷及维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、组氨酸较多。此外,铁的含量比一般鱼类高出5-10倍以上,具有较高的药用价值。
螃蟹富含蛋白质,故食宜鲜活。且一定要煮透炒熟,杀死大肠埃希菌等细菌,尚应剥尽蟹壳,用冷开水洗净。死蟹和已臭腐的蟹绝对不能食。因其性冷,食用时须用姜、醋、紫苏等佐料,一则去腥,二则抑制寒性和杀菌。如食螃蟹中毒,可用紫苏、生姜等煎汤服食解救。另外,外感表证未除,脾胃虚寒及宿患风疾者慎服;孕妇忌服。不宜与柿子同服。